Ein Antioxidantium, essenziell gegen Viren und oxidativen Stress

Die Wirkung von Vitamin C, oder auch Ascorbinsäure genannt, zerfällt, sobald es über 40°Grad erhitzt wird! Ascorbinsäure ist für unseren Körper essenziell und kommt eigentlich von Natur aus hauptsächlich in Rohkost vor. Dieses Antioxidantium bietet den größten Infektionsschutz, der in Zeiten einer Pandemie Priorität haben sollte! Gegen Viren gibt es nichts Stärkeres, als ein abwehrsicheres Immunsystem! Infektionen vorzubeugen schafft man am besten, wenn man jeden Tag mindestens 70% der Lebensmittel in rohem Zustand, das bedeutet mit dem höchsten Gehalt an Nährstoffen, und natürlich ohne Leichengifte, vegan zu sich nimmt. Rohkost und vegan sind die stärksten Waffen, die gegen Symptome typischer Stoffwechsel-Krankheiten wie ein hoher LDL Cholesterin, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, oder auch Wasser im Gewebe, das heißt Ödeme vorbeugen. Man wird aber auch nie Anzeichen von Skorbut, an Depressionen leidenden Menschen, starke Verkalkungen der Arterien wie Arteriosklerose, starker Müdigkeit, das heißt Mangel an Energie, oder auch Eisenmangel leidender Menschen unter der naturverbunden und umweltschonend-removeden Fangemeinde von Rohkost finden. Fälle von Skorbut, was sich in Zahnfleischbluten bis hin zum Zahnausfall, schlecht heilender Wunden, und besonders Diabetes, aber auch massiven Mangel an Energie äußern kann, sind Symptome eines Mangels des essenziell wichtigen Antioxidantium. Schnelle Ermüdung und dauerhafte Müdigkeit, sowie auch Depressionen, sind immer ein sicheres Zeichen für eine Unterversorgung von Nährstoffen. Der Körper leidet meist bei einem Mangel an Vitamin C gleichzeitig an Eisenmangel, da er die Fähigkeit verliert, Eisen zu speichern und dadurch wiederum das Bindegewebshormon Kollagen nicht bilden kann. Symptome wie vorzeitige Faltenbildung, Blässe und gelbstichige Haut deuten auf einen Mangel an Eisen hin!

Sobald dem Körper nicht genügend Vitamin C zugeführt wird, zerfällt der ganze Körper, und Skorbut, das heißt eine hohe Neigung zu Blutungen, aber auch Diabetes und häufige Infektionen sind in den meisten Fällen ein sicheres Zeichen einer ausgeprägten Mangelerscheinung. Vitamin C schützt außerdem als Antioxidantium die Gefäße, weil es verhindert, dass die Wände der Blutgefäße reißen, und sich dort Verkalkungen bilden können. Da Ascorbinsäure außerdem blutverdünnend wirkt, beugt es Arteriosklerose und alle damit verbundenen Krankheiten, wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall, vor.

Infektionsschutz durch hochdosiertes Vitamin C ist eine wichtige Sache, aber wie man hört wird in China auch zur Behandlung einer Corona-Infektion hochdosiert Vitamin C gespritzt! Viren haben besonders in der kalten Jahreszeit Hochsaison, und besonders in Stresszeiten greift man öfter mal zu Alkohol, Nikotin, und vitaminarmen, verarbeiteten Lebensmittel, was Viren Tür und Tor öffnet und das Immunsystem schwächt, und einen Vitalstoffmangel begünstigt. Bei Vitamin C Mangel können auch Knochen- und Gelenkveränderungen eintreten, aber auch Depressionen werden damit in Verbindung gebracht. Der Körper kann außerdem bei einer Unterversorgung von Vitamin C weniger Histamin abbauen, was Allergien auslösen und allergische Reaktionen hervorrufen kann. Besonders die Einnahme von Aspirin, Antibiotika und auch Diabetes-Medikamente kann einen erhöhten Bedarf von Vitamin C erfordern!

Ein allgemeiner Mangel an Vitaminen kann auch der Auslöser eines erhöhten LDL Cholesterin sein, insbesondere Vitamin C fördert den Abbau von Cholesterin und erhöht den Anteil des guten HDL Cholesterin im Blut.

Wie in der Apotheker Zeitung bereits im Jahr 2000 zu lesen war, zeigen neue klinische Studien, dass Vitamin C die Risikofaktoren im Kampf gegen Arteriosklerose, und dadurch unter anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen günstig beeinflusst. Arteriosklerose bedeutet eine Verengung (Verkalkungen, Bindegewebswucherungen) der Arterienwand.

Vorsicht, eine angeblich „gesunde Ernährung“ ist keine Garantie vor Vitamin C Mangel – Skorbut!

Da es heutzutage leider sehr viele Menschen gibt, die kaum Rohkost oder gar kein rohes Obst, Gemüse und Salat essen, sondern nur gekochte, verarbeitete Lebensmittel zu sich nehmen, tritt die Seefahrerkrankheit Skorbut auch heutzutage wieder häufiger auf als gedacht. Hier verwechselt der Körper Vitamin C mit Glukose, und baut Glukose statt Vitamin C in die Zelle ein. [1]

Literaturverzeichnis

1. BORSCH, Julia. Deutsche Apotheker Zeitung. [Online] 21. Mai 2000. [Zitat vom: 15. November 2021.] https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2000/daz-21-2000/uid-6724.

2. PAULING, Linus. Das Vitaminprogramm. 2. Auflage. München : C. Bertelsmann Verlag GmbH, 1990. S. 400. ISBN 978-3-442-13648-2.

3. HERZIG, Katharina und DORSCHNER, Gert. Zentrum der Gesundheit. [Online] 12. November 2021. [Zitat vom: 15. November 2021.] https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/vitamine/vitamin-c-uebersicht/vitamin-c.